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O cansaço ou fadiga geralmente é causado por esforço físico ou mental. Na maioria dos casos, significa que a pessoa está sobrecarregada e precisa de um bom tempo de descanso. Mas, saiba que cansaço em excesso também pode ser indicativo de alguns problemas de saúde que merecem atenção redobrada. Afinal, sentir-se muito cansado e o tempo todo não é normal. E quais podem ser as causas para esse quadro?

Quando o cansaço excessivo é preocupante?

A fadiga e o cansaço fazem parte da vida e praticamente todas as pessoas já experimentaram essa sensação que, muitas vezes, está relacionada a um esforço ou desgaste físico, mental ou emocional. Mas, quando é preciso se preocupar?

É inegável que a sensação de cansaço em excesso pode significar apenas que a pessoa se sente sobrecarregada e precisa de tempo para descansar. No entanto, existem algumas doenças e condições de saúde que também podem causar fadiga constante.

Sendo assim, você deve se preocupar com ocorre uma súbita piora nesse quadro, quando o cansaço atrapalha ou impede a execução de tarefas diárias ou mesmo quando o cansaço não passa mesmo que você tenha tentado descansar corpo e mente.

5 doenças que causam cansaço em excesso

O cansaço excessivo e constante pode indicar que algo não vai bem com a sua saúde. E entre as doenças responsáveis, podemos destacar cinco como as mais comuns.

Anemia

Quando o conteúdo de hemoglobina no sangue está abaixo do normal, como resultado da carência de um ou mais nutrientes essenciais, temos um quadro de anemia. E a anemia pode causar letargia, mal-estar ou tontura, cansaço e fadiga em excesso.

Diabetes

A diabetes também está entre as causas do cansaço constante e excessivo. Basicamente, a diabetes causa cansaço frequente porque nela a glicose do sangue não chega a todas as células. Dessa forma, falta energia no corpo para realizar as tarefas do dia a dia.

Depressão

De forma resumida, a depressão é uma doença psiquiátrica crônica e recorrente que produz alteração do humor. É caracterizada por tristeza profunda e forte sentimento de desesperança. O cansaço em excesso, físico e mental, também é frequente e impede que o indivíduo tenha ânimo para trabalhar e realizar tarefas diárias e básicas.

Hipotireoidismo

O hipotireoidismo causa produção insuficiente dos hormônios tireoidianos. A doença reduz as funções vitais, podendo resultar em sinais e sintomas como cansaço extremo, ganho de peso, constipação, entre outros.

Problemas cardíacos

A fadiga e o cansaço excessivo também podem indicar problemas cardíacos, quando o coração não consegue bombear sangue de forma eficiente para os pulmões e os músculos. Arritmias, doenças valvares e insuficiência cardíaca podem ser as principais causas.

O ideal é consultar um médico para fazer um check-up completo e avaliar se o cansaço excessivo é causado por alguma doença ou por falta de descanso.

• Veja também: 5 sinais que o corpo demonstra quando a saúde não está bem

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