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Você provavelmente já disse ou ouviu alguém dizer que não consegue perder peso porque tem um metabolismo lento. Essa é uma fala bastante comum e, embora haja alguma verdade nisso, existem outros fatores que desempenham um papel maior em seu peso. De qualquer forma, é extremamente importante consultar um nutricionista e um endocrinologista em Madureira, a fim de adotar uma dieta saudável e avaliar o seu organismo.
Indice
O que é metabolismo?
Antes de mais nada, vamos entender o que isso significa. O metabolismo é um termo utilizado para descrever todas as reações químicas que ocorrem nas células do organismo e garantem as necessidades estruturais e energéticas de um ser vivo.
Dessa forma, pode ser definido como os processos pelos quais seu corpo converte os alimentos e nutrientes que você consome em energia. Essa é a energia que você precisa para respirar, pensar, digerir, circular o sangue, regular a temperatura corporal e realizar outras funções necessárias para sustentar a vida.
As reações que compõem o metabolismo podem ser classificadas em dois grandes processos metabólicos:
- Anabolismo ou metabolismo construtivo: a síntese de todos os compostos necessários às células. Como resultado, pequenas moléculas se transformam em moléculas maiores e mais complexas de carboidratos, proteínas e gorduras;
- Catabolismo ou metabolismo oxidativo: é o processo que produz a energia necessária para todas as atividades nas células. As células quebram grandes moléculas, principalmente carboidratos e gorduras, para liberar energia.
Nutricionista e endocrinologista em Madureira: a importância de uma equipe multidisciplinar de saúde
Os hormônios regulam o metabolismo, a respiração, o crescimento, a reprodução, a percepção sensorial e o movimento. Dessa forma, o endocrinologista em Madureira é um médico especializado que diagnostica e trata desequilíbrios hormonais e outros problemas com as glândulas endócrinas do corpo.
Ou seja, ele lida com o metabolismo e todos os processos bioquímicos que fazem seu organismo funcionar, incluindo como o seu corpo transforma o alimento em energia e como ele cresce.
Além disso, o metabolismo está intimamente ligado à disponibilidade de nutrientes. Assim, é importante consultar um nutricionista em Madureira, para entender um pouco mais sobre os nutrientes e como o corpo os utiliza. Além, é claro, de ter um plano alimentar personalizado para você, de acordo com a sua idade, peso e etc.
Conheça algumas doenças metabólicas
As doenças endócrinas e metabólicas abrangem uma vasta gama de condições, como por exemplo:
Diabetes mellitus
O diabetes mellitus é uma das doenças metabólicas mais comuns. O objetivo do endocrinologista em Madureira é prevenir complicações ou, ainda, reconhecer as complicações precocemente, quando elas podem ser tratadas com eficácia. Isso inclui o controle do açúcar no sangue, do colesterol e da pressão arterial, bem como a detecção precoce de danos aos olhos, rins e nervos.
Osteoporose
A osteoporose também é uma doença metabólica comum. Por isso, você pode ser encaminhado para um endocrinologista, a fim de confirmar o diagnóstico da doença. Esse médico é especializado no tratamento e prevenção da perda óssea e prevenção de fraturas. Ele irá avaliar se existem outras condições que levem à perda óssea, determinar sua gravidade e selecionar o melhor tratamento.
No geral, o tratamento para osteoporose indicado pelo endocrinologista em Madureira consiste em medicamentos, além da ingestão adequada de cálcio e vitamina D.
Hipotireoidismo
A tireoide é uma pequena glândula localizada na parte frontal do pescoço que mantém o metabolismo funcionando normalmente. Como ela controla grande parte do seu metabolismo, deve funcionar adequadamente para que você permaneça saudável e se sinta bem.
Assim, o hipotereoidismo é uma condição em que não há hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina) suficientes na corrente sanguínea. Consequentemente, o metabolismo fica lento. Isso pode provocar fadiga, aumento de peso, intolerância ao frio, ressecamento da pele, queda dos cabelos, aumento das taxas de colesterol e do fluxo menstrual.
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