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Nem sempre é possível identificar facilmente, mas o corpo dá sinais de que a saúde não está em nível máximo. Entender quando o corpo está esgotado é essencial para tratar a causa dos sintomas ou descansar mais, se for o caso. Infelizmente, no cotidiano e com as obrigações diárias nem sempre é possível parar e se preocupar com a saúde, mas é muito importante se preocupar com esse bem tão importante.

Seu corpo está com a saúde prejudicada? Entenda os sinais

Infelizmente, muitas doenças só são diagnosticadas quando já estão em nível alarmante ou até mesmo sem querer em um exame de rotina, por exemplo. Para evitar eventos como esse, é muito importante fazer exames com frequência anual, além de compreender os pequenos sinais de que o corpo dá. Por exemplo, unhas quebradiças e queda maior de cabelos pode ser sinais de desordens hormonais na tireoide. Conheça outros 5 sintomas importantes e cuide da sua saúde:

Cansaço mais que o normal

Após um dia cheio de tarefas, trânsito, estresse e muitas preocupações, é normal se sentir cansado. Mas se uma boa noite de sono não recupera as energias e o corpo já amanhece cansado todos os dias, pode ser que algo não está certo com a saúde. Doenças como anemia, depressão, diabetes e até mesmo insuficiência cardíaca podem tornar a pessoa cansada.

Ganho de peso

Isso mesmo! Nem sempre comer mais que o ideal é a principal causa do ganho de peso. Disfunções hormonais, hipotireoidismo, depressão e outros transtornos podem gerar um ganho de peso abrupto e sem grandes motivos. Investigar isso é muito importante e em um simples exame de sangue podem ser descobertas várias pistas da doença que está causando isso.

Dor de cabeça

Quando dizem que a dor é um aviso de que algo no corpo não vai bem, é verdade. Apesar de já ter ocorrido pelo menos uma vez em 90% da população mundial, a dor de cabeça é um sintoma que merece atenção. Podendo indicar um simples problema de visão, a dor de cabeça pode chegar a ser indicativo de tumores cerebrais. Dores constantes de cabeça devem ser investigadas. Inclusive, cada tipo de dor de cabeça pode indicar um problema.

Pele manchada

Nem sempre a pele manchada é devido ao verão ou micose. Manchas brancas podem indicar hanseníase, sífilis e até mesmo vitiligo. Essas doenças possuem diversos agravantes e precisam ser investigadas. Infelizmente, pequenas manchas na pele não chamam a atenção, mas são importantes!

Urina alterada

A urina é um importante indicativo da saúde e nela são eliminadas diversas toxinas do corpo. Quando a urina está com cor diferente, apresenta mau cheiro ou tem dificuldades em ser expelida é porque algo não vai bem. Investigar a urina pode indicar desde desidratação como uma infecção nos rins, por exemplo.

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